Tervetuloa hierontaan 

Tervetuloa hierontaan 

Varaa aika tästä: 
  https://nettiaika.fi/liikuntasisko

Piirosen liikuntakeskus, Lukionkatu 3, Järvenpää

p. 040 5187 287
 
Akuutissa tilanteessa laita viesti, niin etsitään sopiva aika aikaisemmin.
Vuorokauden sisälle järjestetyt 45 min. akuuttiajat viikonloppuisin 55e. Kysy aikaa viestillä. Akuuttiaika on viikonloppuisin aina 45 min.

Olen Valviran hyväksymä Koulutettu hieroja. Hierojan  tiedot ja taidot  olen hankkinut Vierumäen urheiluopistolla koulutettujen hierojien näyttökokeeseen valmistavissa opinnoissa. Minulla on myös liikunnan ammattitutkinto ja personal trainerin opinnot. 

TEEN MYÖS YRITYSKÄYNTEJÄ ILTAISIN JA VIIKONLOPPUISIN SOPIMUKSEN MUKAAN. OTA YHTEYTTÄ SÄHKÖPOSTILLA.

Teen klassista hierontaa. Monipuolisten hierontaotteiden lisäksi menetelminä on käytössäni kuivakuppaus, passiiviset venytykset sekä savipakkauslämpöhoito ja kuumakivet (kiinteässä hoitotilassa). Niska-hartiaseudun hierontaan kuuluu päänhieronta. Jalkojen hierontaan kuuluu myös jalkapohjien hieronta. Tarvittaessa on asiakkaalla mahdollisuus tulla hierotuksi kylkiasennossa (esim. raskausajan hieronta).

Hieronta suunnitellaan alkututkimuksen yhteydessä yksilöllisesti tarve ja käytettävä aika huomioiden. Toimintatapoihini kuuluu tehdä asiakaskohtainen alkukartoitus, joka sisältyy varattuun aikaan. Tule paikalle muutamaa minuuttia aiemmin täyttämään alkukartoituskaavake. 

Voimme keskittyä perusteellisesti yhteen alueeseen, esim. jalkoihin tai käyttää ajan kattavampaan lihasryhmien ja mielen rentoutukseen. Urheilu- ja liikuntataustaisten kohdalla huomioidaan tarvittaessa lajikohtainen rasitus. Hierontatyyliltäni olen vahvaotteinen, mutta tarvittaessa osaan myös keventää.

Toimitilani on Järvenpäässä Piirosen liikuntakeskuksella. Sisäänkäynti parkkipaikan puolelta oikeasta kulmasta. Pääsääntöisesti otan vastaan ke-pe-iltaisin ja lauantaisin sopimuksen mukaan.

Meillä käy Edenred ja ePassi (mobile).

Toimitila sijaitsee Liikuntakeskus Piirosen tilassa, Lukionkatu 3, Järvenpää

Parkkipaikalta katsottuna, oikeanpuoleinen ovi. 

Teemme tiivistä yhteistyötä hyvinvointipisteen  kanssa ja käytämme myös yhteisiä tiloja.

Linkki ajanvarauskalenteriin:

 https://nettiaika.fi/liikuntasisko

YHTEYSTIEDOT:

p. 040 5187 287, usein nopeiten tavoitat viestillä

Jos en vastaa puheluun, voi minulla olla hieronta kesken, soitan takaisin tai voit ottaa yhteyttä myös tekstiviestillä.

sarianna.laitinen@icloud.com

Y-tunnus 2137287-4